7 au 11 août 2023
SEMAINE RÉGULIÈRE
CSAD
La semaine régulière du 7 au 11 août permettra de toucher à tous les aspects précis du rôle du défenseur.
SMART D se démarquera encore avec la présence de 6 entraineurs pour maximiser les corrections individuelles.
En 2023...
- Maximum de 20-24 D par groupe pour augmenter le niveau de corrections individuelles - Ratio 1 - 4
- Chaque journée aura un thème précis
- Chandail SMART D 2023 remis à chaque D
- Cartes-cadeaux de nos partenaires lors de tirage durant la semaine
NOUVEAUTÉS 2023
- OFF ICE les mardis et jeudis: agilité des pieds, explosion, flexibilité.
- UNE CONFÉRENCE de Jean-Philippe Glaude sera donnée le vendredi aux joueurs et parents
Lundi 8 août OFFENSIVE DAY
- 9h à 10h30 : Groupe 2014 - 2013-2012-2011-2010
- 10h30 à 12h: Groupe 2009-2008-2007
Mardi 9 août DEFENSIVE DAY + OFF ICE
- 9h à 10h30 : Groupe 2014 - 2013-2012-2011-2010
- 10h30 à 12h: Groupe 2009-2008-2007-
Mercredi 10 août SHOOTING DAY
- 9h à 10h30 : Groupe 2014 - 2013-2012-2011-2010
- 10h30 à 12h: Groupe 2009-2008-2007
Jeudi 11 août MOBILITY DAY + OFF ICE
- 9h à 10h30 : Groupe 2014- 2013-2012-2011-2010
- 10h30 à 12h: Groupe 2009-2008-2007
Vendredi 12 août WEEK RECAP: Un atelier sur chaque thème de la semaine !
- 9h à 10h30 : Groupe 2014 - 2013-2012-2011-2010
- 10h30 à 12h: Groupe 2009-2008-2007
Prix: 295$
- Versement #1 de 100$ le 1er mars 2023
- Versement #2 de 195$ le 1er juillet 2023
Détails sur le perfectionnement 2023
Zone défensive
Réduire l'espace. Placement du bâton. Récupération d'une rondelle libre. Situations 1 vs 1.
Smart
Bouger sa tête. Choisir le jeu simple. Anticiper les actions adverses. Viser l'efficacité dans la prise de décision. Tête haute dès que j'ai la rondelle.
Zone neutre
Transition rapide. Supporter son partenaire. Adapter sa vitesse en situation défensive. Pas dribbler pour rien en NZ.
Zone offensive
Mobilité sur la ligne bleue. Créer sa ligne de tir. Appuyer l'attaque au bon moment. Garder sa rondelle active. Prendre la bonne décision.
Mobilité
Patinage arrière. Pivot. Patinage latérale. Match de reculons. Équilibre de reculons. Ouverture de cheville. Explosion arrière.